月经不调是大多数女性都会遇到的痛苦。月经一旦赶上这段时间，往往会苦不堪言。不知道怎么办，现在有改善方法了。网上流传按大拇指催经效果很好，但是很多女性不知道怎么按。别急，这里有完整的教程教你，直接从哪只手到怎么按都可以。
大拇指催经怎么按
网上有这样一个传言，按拇指可以达到毁经的效果。很多女性对此深信不疑，想知道这种方法是怎么用的。其实拇指背上靠近拇指关节中间有一个度，主要是**这个位置，达到毁经的效果。
**拇指可以随时进行，一天可以按压100次以上，要按压到拇指感到酸痛为止，这样才能达到比较好的效果。按脏穴可以使身体的血液通畅流动，从而**小腹充血，使月经顺利到来。
有一种**拇指的方法，从哪只手到怎么按。很多女性就是不知道大拇指是哪只手催月经，影响**后的效果。在**的过程中，女性首先要找准位置，色斑点在拇指背面的中心线上。三点的时候可以用左手按压右手的色斑点，但是要注意用尖锐的东西按压，这样效果会更好。
对脏点进行**，可以帮助人体加快血液循环，使血液流动更加顺畅，使经血顺利排出，治疗经血紊乱。对脏点进行**，还可以促进脾血的生化功能，使脾重新控制肌肉，对气血肌肉的恢复非常有利。
大拇指催经多久有效果
拇指**看到效果的时间因人而异。有的人**5分钟可能就有效果，有的人**后可能需要很长时间才能看到效果。为了**后能尽快看到效果，建议女性在**完大拇指后要多注意休息，以解决瘀血问题，治疗月经延迟。
当然，对于更严重的月经推迟现象，用大拇指催月经也未必有效。这时候女性需要马上去医院检查，然后在医生的指导下进行调整。如果有必要，他们也可以选择在医生的指导下服药进行治疗。
